我が家のバラが満開になったのに
この風でちらちらともう散り始めた。 来週は鎌倉のバラを見に行く予定。 明日はパソコンセミナー。Wordでお知らせ 作り。先生から文章l入力は両手でと言われ 右手も左手も パニック! #
by nabechan-y
| 2009-05-15 19:33
| お出かけ
ジムの先生にアドバイスをしてもらう。
やはり やっぱり 予想どうり増えてる・・・ 体重、体脂肪、そして脚の筋肉が足りない。 これから マシーンと水中歩きが良いらしい。 何より 食べすぎ注意だってさ。 ショックな事もう ひとつ 市のパソコン教室出たら「はじめて」なのに 皆すごーく 出来る人ばかり でもでも コメントとか返せるようがんばるつもり。 #
by nabechan-y
| 2009-04-24 11:15
| ジム
きのう兄の車で母とお花見に行った
田代やみやがせの桜は満開。 今朝はやくお墓参りをすませ気分も新たになる。 まず健康第一。 いつも応援してくれる息子娘に感謝。感謝。 #
by nabechan-y
| 2009-04-08 08:33
| ご挨拶
ジムもなんと3年目に入りました。
バスに乗る事をやめて自転車で通い始めた。 ジョギングエアロとかステップとか。 最近増えぎみとなり反省。 #
by nabechan-y
| 2009-04-03 10:31
| ジム
健康第一番なのに
木曜の夜くび筋が痛くなり 翌朝整形外科に行く。 レントゲン3枚撮り病名は頸部脊椎症。 肩こりのため注射と薬に湿布薬もらう。 普段の動きできず憂鬱のかぎり。 今朝はもう平気。ただしお出かけは 控えめで残念です。 #
by nabechan-y
| 2009-02-07 11:42
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