なべちゃんのマイペース生活

お花を見に行く予定

我が家のバラが満開になったのに
この風でちらちらともう散り始めた。
来週は鎌倉のバラを見に行く予定。
明日はパソコンセミナー。Wordでお知らせ
作り。先生から文章l入力は両手でと言われ
右手も左手も パニック!
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# by nabechan-y | 2009-05-15 19:33 | お出かけ

9ヶ月ぶりに

ジムの先生にアドバイスをしてもらう。
やはり やっぱり 予想どうり増えてる・・・
体重、体脂肪、そして脚の筋肉が足りない。
これから マシーンと水中歩きが良いらしい。
何より 食べすぎ注意だってさ。       
  ショックな事もう ひとつ
市のパソコン教室出たら「はじめて」なのに
 皆すごーく 出来る人ばかり でもでも
コメントとか返せるようがんばるつもり。
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# by nabechan-y | 2009-04-24 11:15 | ジム

誕生日がやってきた。

きのう兄の車で母とお花見に行った
田代やみやがせの桜は満開。
今朝はやくお墓参りをすませ気分も新たになる。
まず健康第一。
いつも応援してくれる息子娘に感謝。感謝。
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# by nabechan-y | 2009-04-08 08:33 | ご挨拶

春になりました。

ジムもなんと3年目に入りました。
バスに乗る事をやめて自転車で通い始めた。
ジョギングエアロとかステップとか。
最近増えぎみとなり反省。
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# by nabechan-y | 2009-04-03 10:31 | ジム

なんと言うこと

健康第一番なのに
木曜の夜くび筋が痛くなり
翌朝整形外科に行く。
レントゲン3枚撮り病名は頸部脊椎症。
肩こりのため注射と薬に湿布薬もらう。
普段の動きできず憂鬱のかぎり。
今朝はもう平気。ただしお出かけは
控えめで残念です。
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# by nabechan-y | 2009-02-07 11:42



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